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【専門家監修】マッチングアプリで振られた時の対処法は?立ち直る方法やより素敵な相手との出会い方を紹介!【JLC協会認定恋愛アドバイザー・常前幸助氏】

マッチングアプリ振られた

マッチングアプリで理想のお相手、本当に好きな人を見つけたのに、振られてしまった…。

そのような経験をし、気持ちが落ち込んでいる方は女性・男性問わずに多いでしょう。

そのようなとき、どのように気持ちを切り替え、立ち直ればいいのか―。

この記事では、立ち直るための考え方や具体的な対処法を紹介していきます。

内容は、JLC認定恋愛アドバイザーコイサポ講師の常前幸助様にご監修いただいています!

アヤ

常前幸助様

アキト

このため、恋愛・婚活のプロから見ても確かな内容として、参考にしていただけるでしょう!
ざっくりまとめると…
  • マッチングアプリでふられた時は、自分の行動を振り返ろう
  • もちろん、ふられた後無理して元気に振舞う必要はないが、次のアクションを考えるのが大切
  • また、同じマッチングアプリを使って新しい相手を探そうとすると、振られた相手とまたマッチングすることがあるので注意が必要
  • 新しい出会いを探しているあなたは、「ペアーズ」「with」「ペアーズエンゲージ
  • 一番出会いやすいアプリは、会員数No.1で運命の人と出会えると話題の「ペアーズ
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監修:常前幸助(恋愛・婚活アドバイザー)

常前幸助

常前幸助

JLC認定恋愛アドバイザー2級 / コイサポカレッジ講師
常に前を向き、幸せになるのを助ける!それを胸に活動しております!
婚活を始めとして人生は悩む事が沢山あります!それに対して少しでも重荷を軽く、前に取り組むためのきっかけや道しるべになる事が出来たなら、私自身も幸いですし、そういう関係を沢山創る事が現在の私の目標です!
他人と過去は変えられません!変えられるのは自分と未来です!
【公式アカウント】コイサポ

監修コメント

まず、心に固く持っておかなければならないのは、過去と他人は変えられないと言う事!
そして変えられるのは未来と自分です!
変えられない過去を思うのは反省点を見つけるだけに限定し、未来に目を向ける事で、フラれたダメージを軽減されます。
フラれた直後は、つらい過去を思うのは辛いですので、しばし時を置くのも良いでしょう。
未来に向けて次の行動を途切れない様にする事が理想です。

好きなところから読む

マッチングアプリで振られた…という人は多い

多い!!マッチングアプリで振られた人の声

マッチングアプリで振られたという人はたくさんいます。

マッチングアプリで出会った1個上の1年半付き合ってた彼氏にふられた😭

週に3回は会ってたしずっとラブラブだったのに…。

もう人間不信。

かりん ID:karin_rin

3ヶ月くらい前に友達に勧められて出会い欲しさにOmiaiってマッチングアプリ始めてみて順調に彼氏もできたんだけど、昨日フラれてしまいました…。

悲しすぎる…😭

どうすればいいの私は、、

もう一回マッチングアプリ始めようかな。だって出会いたくさんあるもん。もっといい男で検索のフィルターかけちゃうもん。

めい@失恋 ID:meimei231

これはマッチングアプリでの出会いに関係なくですが、素敵な出会いもあれば悲しい別れもあるものです。

別れてすぐ好きな人を探そうという気力は湧いてこないかもしれませんが、失恋には新しい恋が一番の処方箋だと言われています。

次の新しい恋を見つけるためも「ペアーズ」を使って素敵な出会いを見つけてみましょう。

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みんなつらい…。マッチングアプリで振られたときの心境

悲しい...マッチングアプリで振られたときの心境

失恋の傷を癒す事がスタートと伝えましたが、一度できてしまった心の傷は簡単には癒えてはくれません。

まして、振られた時の心境によっては次の恋愛を恐れてしまう結果にもつながってしまいます。

相手にされなかったことが悲しい

マッチングアプリで気になった相手にコンタクトを取っても相手にされないのはとても悲しくなります。

この段階であれば、まだいい出会いがなかったなという気持ちで終われる場合が多いです。

しかし、少しでも相手と交流を持ったにも関わらず、さらに急に連絡が取れなくなってしまうという事がマッチングアプリでは多々あります。

こういうパターンは気付いた時に失恋してしまうという構図になってしまうため、恋愛を恐れてしまうことにもなりかねません。

相手のことを好きなほど増す喪失感

マッチングアプリでは時間をかけて相手を探している人が多いです。

中でも本当に相手がパートナーになってくれるのかと考えながら、相手と触れ合っていくとどうしても情が湧いてしまいます。

その状態でその相手と離れてしまうと心には喪失感が残ってしまい、出会いの幅を狭めてしまうげんいんにつながる恐れも考えられます

喪失感は心に大きく残ってしまう感情ともいわれ、人によっては精神的な病気につながってしまう問題でもあります。

この感情に関しましては、何かで対策するのではなく時間をかけて心の傷を癒していくのが正解でしょう。

男性会員Kさん

マッチングアプリでも本気で恋をして振られたらつらい…

好きだったから諦められない

ネット上の出会いとはいえ、好きな人に振られると諦められない気持ちも芽生えます。

ただメッセージが返ってこなくなる程度なら、翌日には忘れているかもしれません。

しかし、本気で好きになってデートも重ねていた場合、諦めるのを惜しむようになります。

一度振られた相手に振り向いてもらうのは簡単とは言いませんが、まだ連絡がつくのであれば、再チャレンジを狙ってみてもよいでしょう。

もし再チャレンジするなら、最低でも3ヶ月以上空けるようにしたいです。相手のこちらへの印象が変わらないうちに再告白しても、効果がないだけでなく、音信不通・ブロックの原因となります…!

アヤ

告白して振られたら虚しいし後悔する

マッチングアプリで一番の失恋といえるのが告白をして振られてしまう事になります。

マッチングアプリを利用する人の中には数打てば当たるという精神から多くの人に接触している人もいますが、中にはきちんと相手を見極めてからコンタクトを取る人もいます。

そういう場合は、親身になったのちに告白をする場合が多いです。

それだけの関係を築いた上で振られてしまうと虚しくもなってしまいますし、心に大きな傷を残してしまう原因にもなります。

この時の心境は酷い時だと人間不信にもつながる問題になるので、とても深刻な状態といえます。

3回目のデートで振られて心が空っぽに

巷では「告白するのは3回のデートを積んでから」との情報が主流となっています。

確かに1〜2回目のデートで告白するのは早すぎますし、4回目以降になると「友達ホルダー」に入れられる可能性があるでしょう。

しかし、3回デートを行うには、思っているよりもお金と時間と精神力を消費します

特に異性経験が少ない場合は、3回デートするのはかなりの冒険になるでしょう。

そこで振られてしまうと、まるで心の中が空っぽになったかのような強烈な喪失感に苛まれるのは確実と言えます。

アキト

心理学の「サンクコスト効果」によると、人間はコストをかけた対象には愛着が湧いてしまう生き物のようです。3回デートを重ねた相手は中々忘れられるものではないですが、新しい出会いを探して徐々に復活していくのが良いでしょう。

自己評価が下がる

マッチングアプリで振られてしまうと心に傷を負うという問題以外にも、自己評価を下げてしまうという問題が浮上。

たかがマッチングアプリと考える人も多いですが、マッチングアプリは自分自身をアピールする場所ともいえます。

そこで振られてしまうとどうしても自分には魅力がないのではないかと自己評価が下がってしまう事になり、人によっては出会いをあきらめてしまう事にもつながりますね。

このような心境は克服する事で自分自身を磨く事ができるポイントにもなりますが、対策を間違えてしまうとさらに深い傷に変わってしまうため、注意しなくてはなりません。

マッチングアプリで振られた後の対処法

マッチングアプリで振られた後の対処法

マッチングアプリで振られたのちに心の傷を癒すのはとても大切な事です。

しかし対処方法を間違えてしまうとさらに深い傷に変わってしまう事になりますので、振られた後の対象方法と自分自身の心境を照らし合わせて対策していきましょう。

自己嫌悪に陥らないこと

まずは振られたからといって自己嫌悪に陥ってはいけません

確かに振られるという事はなにかの問題があったからこそだと考えられますが、それがすべて自分自身が悪いという点に変えてしまうと他の人にも同じように考えてしまいます。

相手が振ってしまった事を悩んでももしかしたら自分自身に問題はなく、相手に何かしらの問題が発生したと考えれば自分の落ち度などは関係ない問題になりますね。

ありのままの自分を受け入れてくれる相手を見つける事が心から幸せになれる恋愛ともいえます。

なぜ振られたのか冷静に考える

確かに振られることは相手の問題と伝えましたが、中にはこちらの問題が大きい部分もあります。

自分自身を責めるためではなく、今後の出会いで同じような過ちを犯さないように対策として自分の今までの振り返ってみる事が大切です。

相手もパートナーを求めてマッチングアプリを利用していますので、細かな点で観察してくる事がほとんどとなります。

本来の自分を受け入れてくれる人を探すのも大切ですが、相手に合わせてあげる事も大切だと知る事も大事なことです。

女性会員Mさん

自分を見つめ直すことが必要ね!

気が済むまで泣く

マッチングアプリで振られてしまったら、思い切り泣いてしまうのが一番といわれています。

科学的にも泣くことで精神の不安を取り除くことができるといわれているため、我慢するのではなく思い切り泣いてしまうことで心の中のもやもやを吐き出してしまうとすっきりすることができますね。

恋愛以外のことに興味を持つ

振られてしまった心情を恋愛で解決しようとすると癒えるどころかさらに傷ついてしまうことになる恐れがあります。

そういう時は一度恋愛から離れてみるのもいいかもしれません。

恋愛以外にも趣味などに興味を持つことで気分転換にもなり、前向きな気持ちになることができます。

無理にすぐに忘れようとしないこと

振られてしまったという真実はなかなか心から抜けることがありません。

無理に忘れようとすると逆に思い出してしまい、辛い気持ちになってしまいます。

そういう時は、ゆっくりとその気持ちに寄り添ってあげることで克服することができるようになりますよ。

友人や家族と過ごす

辛い気持ちは楽しいことで上書きできるといわれています。

一人で塞ぎこんでしまうよりも友人や家族と楽しく過ごすことでつらい気持ちを緩和していくのも大切です。

もしも相談できる相手がいるのであれば、その人に思いをぶつけてみるのもいいかもしれません。

新しい恋へ進む

様々な対策方法がありますが、やはり恋愛でできてしまった心の傷は恋愛で癒すのが一番と考えられます。

マッチングアプリの利点とも取れるのが、一度振られたとしてもまだまだ出会いのチャンスがあるということです。

一度振られてしまったからといっても、諦めずに次の出会いを探してみるのもいいかもしれません。

自分に合った今とは異なるマッチングアプリを使うと良いでしょう。

あなたに合っているマッチングアプリを以下の表に答えながら探してみてくださいね♪

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おすすめのマッチングアプリランキングフローチャート ペアーズ(Pairs) Omiai(オミアイ) CROSS ME(クロスミー) with(ウィズ) with(ウィズ) イヴイヴ Omiai(オミアイ) ペアーズ(Pairs) ブライダルネット ユーブライド(youbride) マリッシュ(marrish) マッチドットコム ペアーズエンゲージ(PairsEngage) ゼクシィ縁結び タップル ペアーズ(Pairs) 東カレデート dine(ダイン)

マッチングアプリで振られたら切り替えて新しい出会いを探そう

マッチングアプリで振られたら切り替えて新しい出会いを探そう!

マッチングアプリで振られてしまったからといって自分には出会いがないと考えてしまうのはいけません。

もしも利用しているマッチングアプリで満足できる出会いがない場合は、いっそのこと新しい場所で出会いを探すのもいいかもしれませんね。

ここではマッチングアプリでも有名どころを紹介していきたいと思います。

今回は、「おすすめのマッチングアプリランキング」から特におすすめのマッチングアプリを厳選しました!

王道マッチングアプリ:「ペアーズ(Pairs)」

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ペアーズ(Pairs)」は国内最大級のマッチングアプリになります。

マッチングアプリの中で一番利用者数が多いペアーズ(Pairs)は、料金も良心的な値段で設定されていますよ。

検索機能コミュニティ機能がとても充実しているため、自分の性格に合う相手を探すにはもってこいなアプリと言えます。

初めてマッチングアプリを使うのであれば、ペアーズを使っておくと間違いないでしょう!

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自分と合う人と出会いやすい:「with(ウィズ)」

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with(ウィズ)」は、メンタリストが監修しているマッチングアプリになります。

心理学的に自分のプロフィールと相手への条件などから運命の相手を見つけ出してくれるサポートをしてくれます。

また、無料で心理学を用いた診断イベントを利用することで、相手を見つける手助けになるはずです。

性格診断の結果などからメッセージを盛り上げることができるので、会話ネタを最初から持ちたい人にもおすすめ。

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ハイスペックな異性と出会える:「東カレデート」

口コミで評判の「東カレデート」はワンランク上の出会いが掴める

本気で運命の相手を見つけたい!っという方にはもってこいのマッチングアプリが「東カレデート」です。

登録の際に審査が必要となるため、最初の段階でサクラや遊び感覚の人を遮断することができますね。

また、年齢別の利用者数などがパーセンテージとして確認することができるので、理想の相手を見つけやすくなります。

高学歴・高収入のハイスペックな会員が集まっているので、上品な出会いを求める人は、ぜひ使ってみて欲しいアプリです!

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結婚相手探しならこれ:「ペアーズエンゲージ (PairsEngage)」

人気婚活アプリ「ペアーズエンゲージ(PairsEngage)」の公式サイトキャプチャ

2019年からPairs(ペアーズ)が新しくリリースしたマッチングアプリが「ペアーズエンゲージ (PairsEngage)」です。

他のマッチングアプリと違い、入会金などが発生してしまうため、最初はハードルが高いのかというイメージがありますが、1年以内に結婚したいという本気度Maxの人たちが集まるマッチングアプリとなっていますよ。

そのため、コンタクトの取り方から真剣交際、結婚までのステップが作りやすくなりでしょう。

また、業者やいたずら目的などを防止するために登録の際には独身証明などの書類が必要になってくる徹底ぶりから信頼できるマッチングアプリとなっています。

マッチングアプリで振られないためのポイント【メッセージ編】

マッチングアプリで振られないための注意点【メッセージ編】

マッチングアプリの利点はメッセージから交流を深めて、会うという段階を踏むことができることです。

しかし、このメッセージを交換している際に注意しなくてはならない点があります。

この注意点を軽んじてしまうと振られてしまうことが多くなるとされているのでぜひチェックしてみてください。

メッセージの時点で一喜一憂しすぎない

気になる相手からメッセージが返ってくるととても嬉しく感じてしまいます。

仲良くなってくるとその嬉しさは大きくなりますが、ここで注意しなくてはならないのが喜び過ぎてはいけないということです。

その他にもメッセージで相手からいわれた言葉に傷ついてしまうことがあっても、その事を引きずりすぎてしまうと相手にもそのことが伝わってしまいますよ。

優しい相手ならば気にかけてくれることもありますが、めんどくさいと感じてしまうとそのまま振られてしまうという流れに繋がってしまうので相手のメッセージで一喜一憂しないように気を付けなくてはなりません。

自分の時間を大事にする

マッチングアプリで相手を探しているとどうしても夢中になってしまいますね。

相手とメッセージを交換しているとメッセージが返ってきていないかとソワソワしてしまいます。

そんな時に返事が返ってくるかもしれないからと自分の時間を削ってしまうのは失敗してしまう原因に繋がります。

相手とのやりとりはきちんと時間を決め、自分の時間を作ってリラックスする時間も意識しましょう。

感情を出しすぎない

出会いを求めるあまり、マッチングアプリでメッセージを送る相手に感情をぶつけてしまうことがあると思いますね。

熱い思いを伝えることも大切ですが、あまり込め過ぎると相手はその感情を重く感じてしまうことがあります。

メッセージで相手とコンタクトを取るのはあくまでも出会いの第一段階と考えて、感情を出しすぎないように注意が必要です。

マッチングアプリで振られないためのポイント【デート編】

マッチングアプリで振られないための注意点【デート編】

マッチングアプリでコンタクトを取り続けることで相手に信頼してもらうことができますよ。

その後、直接会ってデートになる場合は実際に会って会話をすることになりますが、その時のギャップによっては振られてしまう原因になります。

デートをして振られてしまうのはとてもツライことなので、ここではその時にやっておきたい注意点をまとめておきましょう。

その場を自然と楽しむ

今までマッチングアプリごしに会話をしていた相手と直接会うとなるとどうしても緊張してしまいます。

しかし、あまり緊張してしまうとデートを楽しむということができなくなりますね。

ある程度の緊張感は必要になりますが、自然と楽しんでいる素の貴方を見せることが大切になります。

いいところを見せようと張り切りすぎないこと

初めて会うということで、いいところを見せようと頑張ってしまうことがあるかもしれません。

しかし、第一印象というのはとても大切なものになりますね。

たとえ今までメッセージで会話していた相手でも実際に会ってみると印象が変わるということもあるため、あまり張り切りすぎるとそのイメージがついてしまいます。

そのイメージのまま第二・第三のデートを行うと最初の時との違いに相手はどうしても違和感を感じてしまうので、張り切り過ぎずに本来の自分を見せることが大事です。

遠慮や我慢は不要

デートとはお互い楽しむことです。

初めてのことで緊張してしまい、相手のことを優先してしまいがちですが自分自身をないがしろにしてはいけません

気になることがあれば、言葉を選ぶなどの配慮をしながらもきちんと相手に伝えましょう。

貴方だけが我慢してしまったり遠慮してしまうと今後我慢が続いてしまい、ゆくゆくは振られてしまう原因にもなります。

マッチングアプリで振られた相手に振り向いてもらうためにできること

マッチングアプリで振られた相手に振り向いてもらうためにできること

振られてしまったら気持ちを切り替えて新たな出会いを!と考える人もいますが、振られた相手に振り向いてもらいたい!と考える人もいます。

相手によっては振られた後も友達としてコンタクトを取り続ける場合もあるため、そんな時には振り向いてもらうために行動してみるといいかもしれません。

諦められないなら再アタック

振られても相手のことが諦められないと感じるのであれば、もう一度アタックしてみるのもいいかもしれませんよ。

マッチングアプリは一度振られたからといって再度アタックしてはいけないという規約はありません。

一度振られてしまったからといいって必ずしも諦めなくてはならないということなので、自分の気持ちに後悔が残らないように再アタックするのも大切なことです。

しばらく時間を置いてから連絡する

振られてしまった時に諦めきれずに再アタックすることも大切ですが、時間を置かずにチャレンジしてしまうと相手から拒絶されてしまう可能性があります。

そのため、まずは相手にも自分自身にも冷静になる時間が必要になるでしょう。

もしかしたら相手が他の人にコンタクトを取るかもと不安になってしまうかもしれませんが、そこは落ち着いて対処していくことが再アタックの決め手となるはずです。

振られる前の問題点を改善する

マッチングアプリで知り合った相手は、実際に紹介されたりして出会う相手と違い、自分自身の紹介は自分で行う必要があります。

この時に問題点があるとたとえコンタクトを取ったとしてもマイナス状態からのスタートになってしまうことがあり、それが原因で振られてしまう可能性も少なくありません。

そういった問題点をきちんと改善して再アタックすることで、相手への誠意を見せることにもつながりますね。

振られてしまった原因を振り返って、自分磨きの材料とすることで次はOKしてもらえる確率がアップします。

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マッチングアプリで振られたけど諦められない時は?

マッチングアプリで好きな人に振られたけど諦められない―。

そんな時は、以下のポイントを意識してお相手との関係を継続するのがおすすめです。

  1. 自分からは追いかけず友達の関係を維持する
  2. ひたすら自分を磨き続ける
  3. 相手の環境が変わった時などに再告白する

それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

自分からは追いかけず友達の関係を維持する

まず、自分からは追いかけず、かといってお相手を避けることもせず「友達」としての関係を維持しましょう。

特に一時期でも付き合っていた場合は、お相手にとってあなたは「異性として十分あり」な女性・男性ということです。

ということは「面倒な状態」にならない限りは「関係を保つ程度ならOK」と考えることがほとんどです。

また、付き合ったことがない場合でも、特に男性であれば「女性の友達は多ければ多い程よい」と考えることが普通といえます。

女性の場合も「一定以上のレベルの男友達なら多い方が良い」と考えるのが一般的でしょう。

また、シェイクスピアの恋愛に関する格言で、以下のような言葉があります。

シェークスピア

恋はまことに影法師、いくら追っても逃げていく。
こちらが逃げれば追ってきて、こちらが追えば逃げていく。

引用元:JLogos

この言葉どおり、振られたけど諦められない時は「まず追わない」ことを意識してください。

ひたすら自分を磨き続ける

あなたが女性でも男性でも、魅力的な異性であればお相手も振り向いてくれるものです。

このため、外見と内面の双方で、自分を磨き続けることを強く意識してください。

  • ファッションセンスを磨く
  • 自分に似合うヘアスタイルを追求する
  • 全身を健康にし美肌と美髪を手に入れる
  • 部屋を清潔かつおしゃれにする
  • 仕事のレベルを上げる(特に男性)

など、できることは山ほどあるでしょう。

そして、これらの努力をしているうちに「より魅力的なお相手と出会える」ということもあります。

自分を磨いて損することは何一つないため、この部分に特に力を入れましょう。

(あまり気合いを入れ過ぎたり、人と競争し過ぎて精神を病まない限りは、自分磨きはメリットしかないものです)

相手の環境が変わった時などに再告白する

友達としての関係を保ちながら自分を磨き続けているうちに、お相手の環境が変わることがあります。

具体的には以下のようなケースです。

  • 彼氏・彼女と別れる
  • 仕事が変わる
  • その他人生観が変わる出来事が起きる

どのようなパターンかは完全にケースバイケースですが、明らかにお相手の環境が変わり「今なら付き合えるかもしれない」と思ったタイミングで、再告白をしましょう。

2回目の告白でダメだったら潔く諦める

注意すべきことは「告白は基本的に二度目が最後」ということです。

何度も告白し続け10回目や数十回目で成功するというケースもゼロではありません。

しかし、明らかにレアケースであるため、基本的に「2回目の告白でダメなら3回目はない」と考えてください。

これは「絶対に失敗してはいけない」ということではなく「2回目の告白でダメなら、きっぱり諦めて次に進むべき」ということです。

諦めるというのはもともと仏教用語で、本来は良い言葉です。

もとは「明らむ」という言葉で「物事を明らかにする」という意味から言葉が生まれました(広島大学)。

諦める

つまり、2回目の告白でダメだったら「この人と私は縁がなかった」ということが明らかになり「次の人との縁を探せばいい」という、進行方向が明らかになるわけです。

「そんな簡単に割り切るのは人間ではない」と思う気持ちもあるでしょう。

しかし、動物や植物は皆このように生きています。

「その時々の状況で最善の方向に機械的に向かっていく」ことが、本来の自然界の生き物の姿であり、これが私たちが動植物を見て「幸せそう」と思う理由です。

「自然に任せて機械的に生きる」ことが、動植物の本来の姿なのです。

今悩んでいるあなたも、たとえば3歳くらいの頃に公園で誰かと「おともだち」になろうとして、冷たくされて傷ついた、などの経験があるでしょう。

しかし、もうその相手の顔や名前は覚えていないはずです。

「そういう出来事があったこと」すら、もう頭から消えているかもしれません。

Only time will tell」(時が経てばわかる)という英語のことわざがありますが、良くも悪くも、時間が経てばどんな悲しみも消えていくものです。

自分を磨く努力をしている限り、マッチングアプリではいくらでも魅力的なお相手が見つかるため、新しい恋愛をして架空の悲しみでなく、現実の幸せをつかむようにしましょう。

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マッチングアプリで振られた相手に再アタックする時の4つのポイント

マッチングアプリで振られた相手に再アタックする時のポイント

マッチングアプリで振られたお相手に再アタックする時のポイントは、以下の4つです。

  1. 落ち込まず今まで通りに接する
  2. 状況によっては適度に離れる
  3. 自分を磨きながらタイミングを待つ
  4. チャンスが来たら再アタックをする

それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。

①:落ち込まず今まで通りに接する

まずは落ち込まず、今まで通りに接することが重要です。

もちろん、お相手とまだ連絡が取れるという前提ですが、連絡が取れる場合は「今の関係を維持する」ことを最重視しましょう。

振った後でもお相手があなたと連絡を断っていないということは、お相手にとってあなたは「異性として最低限アリ」ということだといえます。

この状態を維持すれば再アタックのチャンスはいくらでも訪れるため、まずは落ち込んだり自暴自棄になったりせず、関係をキープするようにしてください。

②:状況によっては適度に離れる

これまでの経緯やお相手の雰囲気などを見て「少し離れた方が良さそう」と感じた場合は、適度の距離を置くようにしましょう。

この時、再度の連絡が難しくなるほど距離を置くのは、もちろんNGです。

あくまで「いつでも再アタックが自然にできる程度」の距離に、うまく調整するようにしてください。

③:自分を磨きながらタイミングを待つ

女性スマホ

これはマッチングアプリや恋愛で最も重要な部分ですが、やはり「自分を磨く」ことが最重要です。

外見もそうですが、仕事をさらに充実させる・私生活を整える・健康レベルをさらに上げるなど、できる改善は山ほどあるでしょう。

これらの改善をしながら、再アタックのタイミングを見計らうようにします。

また、こうして自分を磨いているうちに「より魅力的なお相手」からのアプローチも自然に訪れるため、そちらに切り替えるのもありでしょう。

④:チャンスが来たら再アタックをする

自分を磨いているうちにチャンスが来たら、いよいよ再アタックをします。

この時も、最初は軽く「ジャブ」から入れて様子を見るのがいいでしょう。

女性でも男性でも「一度振ったお相手と付き合うとするのは気まずい」という心理があるため、その心理をうまくカバーすることが重要です。

再アタックの際、特にデートに誘うのであれば「マッチングアプリでデートに誘う方法」の記事を参考にしていただけたらと思います。

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マッチングアプリで告白する前に振られたらどうすべき?4つのステップ

マッチングアプリで告白する前に振られたらどうすべき?

マッチングアプリで告白する前に振られてしまった場合、以下の4つのステップで再アタックのチャンスを待ちましょう。

  • 距離を置きつつ関係はキープする
  • 自分の足りない部分を分析し改善する
  • 友達として徐々に距離を縮めていく
  • タイミングを見て再アタックする

それぞれのステップについて詳しく解説していきます。

距離を置きつつ関係はキープする

まず、振られた状況でアタックを続けると「しつこい」と思われてしまうため、一旦距離をおきましょう。

しかし、定期的にメッセージやLINEのやり取りをできるだけの関係はキープすることが必須です。

理由は、リアルの関係と違いマッチングアプリでの出会いは、一度やり取りが途切れたら復活が難しいためです。

途切れない程度のゆるい頻度で、定期的な連絡だけはできるような関係をまず維持しましょう。

自分の足りない部分を分析し改善する

振られたということは、お相手が求める異性の条件にあなたが合っていなかったということです。

その条件が年収であれば年収が増えるような転職などを考えるべきですし、容姿であれば容姿を磨くべきです。

この分析は、お相手から聞けたらベストですが「聞きにくい」「聞いても正直に教えてもらえない」ということもあるでしょう。

そのような場合は「自分で推測する」「他の人に意見を聞く」「恋愛に関する情報を集めて判断する」などの方法が考えられます。

ただ、一般的に考えて「大体わかる」ので、頭で考えるより「早く行動して改善する」ことを優先しましょう。

(仮に違っていても「この部分が強化されて悪いことはないはず」という条件は多々あるものです。※年収・容姿など)

③:友達として徐々に距離を縮めていく

こうして自分のスペックを改善しつつ、定期的なやり取りをしながら、友人として徐々に距離を縮めていきましょう

あなたが以前より魅力的になっていれば「魅力的な異性の友達」というのは、女性・男性のどちらも欲しいのが普通です。

そのため、②の改善さえできていれば、③は決して難しくありません。

(メッセージの回数や間隔については「マッチングアプリのメッセージの頻度」の記事を参考にしてみてください)

④:タイミングを見て再アタックする

友達として距離を縮めているうちに、やがて再アタックできるタイミングが来ます。

具体的には「お相手が本命の恋人と別れた」「仕事で転勤になった」などです。

他にも多くのパターンがありますが、あなたにとって「チャンス」と思えるタイミングであれば、そこで自然にアプローチしてみましょう。

あなたが自分魅力を十分に磨けていて、ここまで自然に友達として付き合えていれば、ここでの再アタックの成功率はかなり高くなります。

このような4つのステップで焦らずに関係を改善していけば、マッチングアプリで告白する前に振られたとしても、そのお相手と付き合える可能性は高いと考えて下さい。

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マッチングアプリの失恋が辛い場合の対処法・3つのステップ

マッチングアプリの失恋が辛い場合の対処法

マッチングアプリでの失恋が辛い場合は、以下の3つのステップで対処すると上手くいくでしょう。

  1. しばらくはリハビリ期間と考え焦らない
  2. ゆるくアプリを再開して少しずついいね!やマッチングを経験する
  3. 徐々に自信が復活し良いお相手も見つかる

それぞれのステップについて詳しく解説していきます。

①:しばらくはリハビリ期間と考え焦らない

まず、しばらくの間は完全に「リハビリ期間」と割り切り、無理に元気を出したり、新しい恋愛や趣味などに挑戦したりしないようにしましょう。

(もちろん、挑戦したければ良いのですが、無理にする必要はないということです)

たとえばうつ病などを患った方がしばらく休職するように「休むのも努力のうち」と考え、この期間は精神の傷(脳の傷)を癒やすことに専念しましょう。

②:ゆるくアプリを再開して少しずついいね!やマッチングを経験する

徐々にメンタルが回復したら、ゆるく気軽にマッチングアプリを再開してみましょう。

ゆるく利用していても、しばらくアプリを使っていれば、いいね!やマッチングの数も徐々に増えていくものです。

顔写真も出す必要はなく、プロフィールなども簡単でいいので「適当にアプリをいじくる」ようにしましょう。

③:徐々に自信が復活し良いお相手も見つかる

いいね!やマッチングの数が増えていくにつれて、徐々に自信も回復していきます。

また、この期間に失恋した前野お相手より、さらに良いお相手に見つかることも多いものです。

この頃には完全に失恋の辛さも忘れ、ポジティブに恋愛や婚活を楽しめるようになるでしょう。

失恋から立ち直るリハビリならペアーズがおすすめ!

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マッチングアプリの「振られた」に関する口コミ・体験談

マッチングアプリの「振られた」に関する口コミ・体験談

マッチングアプリで振られてしまった体験談や、振られることについての口コミでは、以下のような投稿が見られます。

  1. 彼氏に振られたので前向きに早速アプリを再開し今から会いに行く
  2. 振られたので「あそ、OK!」と返したらなぜか長文で怒られた
  3. クリスマス前に振られたのでアプリに即登録した
  4. 初めて会った日に「タイプじゃない」という理由で振られた
  5. 彼氏に振られた翌日妊娠がわかりヨリが戻った

それぞれの貴重な投稿を紹介させていただきます。

彼氏に振られたので前向きに早速アプリを再開し今から会いに行く

彼氏に振られたものの、すぐ前向きにマッチングアプリを再開し、早速お相手に会いに行くという女性ユーザー様による体験談です。

「忘れられない恋」をするのも良いですが、人間はこのくらいアグレッシブかつポジティブで、行動力がある方が限られた人生の時間を楽しめるでしょう。

振られたので「あそ、OK!」と返したらなぜか長文で怒られた

マッチングアプリで出会った彼女さんから一方的に振られたため「あそ、OK!」と返したら長文で(おそらくお怒りの)メッセージが返ってきたという体験談です。

まるでお笑い芸人の方の体験談のような面白いエピソードですが、人間が誰にでも情を持つことはできないため、彼女さんから一方的に振ってきたということであるため、このような対応で全く問題ないでしょう。

(ここで長文を返してくる元彼女さんも、エキセントリックで面白い方かもしれません)

クリスマス前に振られたのでアプリに即登録した

クリスマス直前(12月15日)に彼氏さんに振られてしまったため、すぐにマッチングアプリに登録されたという女性ユーザー様の体験談です。

このように行動力がある女性は、恋愛以外で問題が起きた時もすぐにリカバリーできるでしょう。

実は、クリスマス前は「カップルが最も別れる時期」として有名です。

すでに別れを考えている場合「クリスマスという最大のイベントの前に別れておこう」と考える女性・男性が多いためです。

そのため、通常なら恋人がいて当たり前の魅力的な女性・男性が一時的にフリーになることが多く「最もマッチングアプリの恋愛が狙い目の時期」といえます。

初めて会った日に「タイプじゃない」という理由で振られた

マッチングアプリで初めて会った日に、お相手から「タイプじゃない」と振られてしまったという体験談です。

「蓼食う虫も好き好き」ということわざがある通り「タイプ」は千差万別であるため、魅力的な女性・男性であっても「タイプでない」と言われてしまうことはしばしばあります。

そして、マッチングアプリは結婚の出会いのきっかけの首位になるほど、日本人の大部分が利用し始めているため「自分のことがどストライクでタイプ」というお相手も、かなりの人数が見つかるものです。

このため、アプリに登録したら自らのタイプやステータスについてあまり悩まず、積極的に利用しながら外見なども並行して磨いていくことをおすすめします。

彼氏に振られた翌日妊娠がわかりヨリが戻った

https://twitter.com/yunarchitecture/status/1602523130060492800

バツイチの後でマッチングアプリで彼氏さんができ、その彼氏さんに振られてしまった翌日に妊娠2ヶ月であることがわかったという女性ユーザー様による体験談です。

この妊娠がわかったことで、彼氏さんとの縒りが戻り、入籍や挙式に進んでいるということです。

ドラマのようなハッピーエンドですが、妊娠がわかったことで縒りを戻してくれた彼氏様は、とても誠実な男性といえます。

このような男性の探し方は「マッチングアプリで誠実な男性と出会う方法」の記事で詳しく解説していきます。

また、ツイート主様のようにバツイチの後でのお相手探しでおすすめのアプリは「バツイチの再婚活で人気のマッチングアプリ」の記事を参考にしていただけたらと思います。

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【まとめ】マッチングアプリで振られた後の対処法

【まとめ】マッチングアプリで振られることもある!焦らずどうしたいか考えよう

マッチングアプリでも振られたという点について解説しましたが、いかがだったでしょうか。

このページの要点は以下になります。

ざっくりまとめると…
  • マッチングアプリでも振られることがある振られた時の心境によって対策方法を考える
  • メッセージの時とデートの時で対応に変化が必要になる
  • 出会いを求めるなら複数のマッチングアプリを利用するとよい
マッチングアプリを利用する上で、自分と相手の相性がかなり重要です。

だからこそコンタクトの取り方やマッチングアプリの使用方法などをしっかりと理解しておくことで幸せの第一歩につながっていきます。

マッチングアプリで振られてしまった際の対策について、まだよくわからないところがあるという方は、もう一度解説部分を見返してみてください。

また、前提条件の「自分に合ったマッチングアプリを使うこと」もきちんと満たすようにしましょう!

目的別おすすめのマッチングアプリ

特に「ペアーズ」は、運命の人とで出会うことができると口コミで話題のアプリなので、まだ使ったことがないあなたは、ぜひ会員登録してみてはいかがでしょうか?

ペアーズに登録するための方法を知りたい方は「ペアーズに登録する方法をスクショ画像付きで紹介」を参考にしてみましょう。

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